Selgus
Kohtumine looduses, kus liikumine, vaikus ja vestlus avavad tee sisemise selguseni.
Võta ühendust
Kohtumine looduses, kus liikumine, vaikus ja vestlus avavad tee sisemise selguseni.
Võta ühendustSelguse rännak looduses on personaalne kohtumine, mis ühendab liikumise ja terapeutilise vestluse ning kus looduskeskkond on aktiivne osa protsessist. Liikumine aitab mõtetel liikuma hakata, avarus loob perspektiivi ja vaikus toob esile selle, mis igapäevaelus sageli tahaplaanile jääb.
Alustame rahuliku liikumisega looduses, ilma kiirustamata ja sageli ka vaikuses. Selles tempos tekib ruum, kus saavad esile tulla küsimused, nii need, mida sa kaasa tõid, kui ka need, mis kujunevad rännaku käigus.
Seejärel peatume ning vestleme. Vestlus kujuneb vastavalt sellele, mis on sinu jaoks hetkes oluline, olgu selleks mõni konkreetne küsimus või soov paremini aru saada, mis sinu sees toimub.
Kohtumise käigus kasutan holistilist lähenemist ja erinevaid vestlustehnikaid, et toetada sind selguse leidmisel. Fookus on sellel, et sul tekiks võimalus iseennast kuulata ja oma vastusteni jõuda.
"Loodus ei lahenda su olukorda. Ta lihtsalt vaigistab müra ja just siis tekib ruum, kus mõtted hakkavad selginema."Robert Kask
Iga rännak on erinev. Mõni lahkub selgemate mõtetega, teine lihtsalt kergema hingega. Mõnikord ei tule vastused kohe, kuid midagi liigub siiski paika.
Broneeri oma selguse rännak ja lähme loodusesse, koos otsima seda, mis sul juba olemas on.
Võta ühendust